白湯– tag –

白湯を飲み始めたのは、アーユルヴェーダを学んだときです。 「まず白湯から始めましょう」と教わって、素直にやってみました。飲んでみたら、思っていたより普通においしい。違和感もなく、自然に受け入れられました。 以来、なるべく毎朝飲むようにして...