Essence – アーユルヴェーダとは

ヨガとアーユルヴェーダの関係

既にご存知の方も多いかと思いますが、実は、ヨガとアーユルヴェーダの間には深い深い繋がりがあります。ヨガとアーユルヴェーダは、姉妹科学と呼ばれるほど密接です。ヨガとアーユルヴェーダは、どちらも5000年以上の歴史を持つインド発祥の伝統的なもの...
2024.09.03
Essence – アーユルヴェーダとは
Essence – アーユルヴェーダとは

【腸活のワナ／下痢】腸活で発酵食品を摂りすぎていませんか？

昨今の健康ブームの中で、「腸活」がとても流行り、発酵食品が注目を集めていますよね。「腸活しています！」という方も多いのではないでしょうか？腸内環境を整えるべく、ヨーグルト、キムチ、納豆、味噌などの発酵食品を積極的に取り入れる方が増えてますよ...
2024.08.31
Essence – アーユルヴェーダとは
Essence – アーユルヴェーダとは

「アーユルヴェーダは日本人に合わない」とは本当か？

"アーユルヴェーダ"は本当に日本人に合わないのか？既に"アーユルヴェーダ"は日本に落とし込まれています。
2024.08.26
Essence – アーユルヴェーダとは