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「マタニティヨガを始めたいけれど、何を揃えればいいか分からない……」
「個別に揃えるより、セットで買った方が楽？」
「Ayus.のマタニティセットってどんな内容？」
このページは、マタニティヨガに必要な道具を「まとめ買いで効率よく揃えたい方」のための完全ガイド です。
私はRYT500（全米ヨガアライアンス上位資格）を保持するアーユルヴェーダセラピストとして、サロンで多くの妊婦さんを見送り、出産後もそのままお付き合いをいただいてきました。「あらかじめセットで揃えておくと、本当にラクですよ」とお伝えしたい想いが、このページに詰まっています。
マタニティヨガセット｜「まとめ買い」がおすすめな3つの理由
理由①：個別だと結局「迷って買えない」
ヨガマット、ボルスター、ブロック、ストラップ、ウェア、タオル……すべてを個別に選ぼうとすると、1つひとつで迷って、結局何も揃わない ことがよくあります。
セットなら、「マタニティに合うものだけ」が選ばれている ので、迷わずスタートできます。
理由②：セット価格は2〜3割お得
| 揃え方 | 合計価格 |
|---|---|
| 個別購入（マット＋ボルスター＋ブロック＋ストラップ＋タオル） | 16,000〜25,000円 |
| セット購入 | 12,000〜19,000円 |
→ 2〜3割安く揃えられる のがセットの大きなメリット。
理由③：「揃ったから始められる」というスイッチが入る
道具が揃うと、「やる気スイッチ」が自然に入ります。
1つひとつ買い足していると、なかなか「始める日」が来ません。セットは、始めるための心理的なハードルを一気に下げてくれる のです。
失敗しない｜マタニティヨガセットに含まれるべきもの
最低限、この5点が揃っているセット を選んでください。
| # | 必須アイテム | 理由 |
|---|---|---|
| ① | 厚手ヨガマット（8mm以上） | 関節保護・床冷え対策 |
| ② | ボルスター | 安全な休息姿勢の必需品 |
| ③ | ヨガブロック2個セット | 補助具の基本 |
| ④ | ヨガストラップ | 柔軟性に頼らず安全にポーズ |
| ⑤ | ヨガマットバッグ | 持ち運び・保管に便利 |
これにプラスして、以下があると より快適 になります：
| プラスαアイテム | 用途 |
|---|---|
| マタニティヨガウェア | お腹を締め付けない |
| ヨガタオル（滑り止め付き） | 汗対策 |
| アーユルヴェーダオイル | アビヤンガケア |
マタニティヨガセット｜価格帯別ガイド
入門セット（5,000〜8,000円）
含まれる内容例：
– マット（6〜8mm）
– ブロック1個
– ストラップ
– 簡易マットバッグ
こんな方におすすめ：
– 「とりあえず始めてみたい」方
– ヨガが続くか分からない初期投資控えめ派
– 妊娠初期から軽く始めたい方
-
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ベーシックセット（10,000〜15,000円）
含まれる内容例：
– 厚手マット（8〜10mm）
– ボルスター
– ブロック2個セット
– ストラップ
– マットバッグ
こんな方におすすめ：
– マタニティから産後まで使いたい方
– 自宅で本格的に続けたい方
– セルフケアを重視する方
-
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プレミアムセット（18,000〜30,000円）
含まれる内容例：
– 厚手マット（10〜15mm）TPE素材
– ボルスター（高品質）
– ブロック2個セット（コルク or 高密度EVA）
– ストラップ
– マタニティウェア
– ヨガタオル
– マットバッグ
こんな方におすすめ：
– 一生モノとして使いたい方
– マタニティから産後・育児期まで使い続けたい方
– 「いいものを選びたい」派
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🌸 Ayus.のマタニティセット（フェーズ2で展開予定）
想定3商品：
– Ayus.マタニティ・スタートセット（19,800円）: マット＋ブロック2個＋ストラップ＋アーユルヴェーダオイル＋マタニティガイド
– Ayus.産後リカバリーセット（22,800円）: マット＋ボルスター＋ストラップ＋オイル＋瞑想ガイド
– Ayus.プレミアム（27,800円）: 上記＋瞑想クッション＋アーユルヴェーダティー
Ayus.セットの強み
- アーユルヴェーダの視点で本当に必要なものだけ厳選
- 太白ごま油（自家製アビヤンガオイル）が同梱
- RYT500のMihoさん監修のガイドブック付き
- サロン体験チケットがついてくる
セット購入の落とし穴｜避けたい3つのパターン
① ブランド名だけで判断しない
「LAVA」「Manduka」など有名ブランドのセットだから安心、と思いがちですが、マタニティに本当に必要なアイテムが入っているか をチェックしてください。
② サイズ・厚さを必ず確認
マットが薄い（4〜6mm）セットは、マタニティには不向き。8mm以上を必ず確認。
③ レビューでにおいをチェック
妊娠中は嗅覚が敏感です。化学臭が強いマットだと、せっかく買っても使えなくなります。「におい」「素材」のレビューを必ず見る こと。
まとめ｜マタニティヨガセット選びの結論
| 状況 | おすすめ |
|---|---|
| とりあえず始めたい | 入門セット（5,000〜8,000円） |
| 産後まで使いたい | ベーシックセット（10,000〜15,000円） |
| 一生モノで揃えたい | プレミアムセット（18,000〜30,000円） |
| アーユルヴェーダの視点も欲しい | Ayus.セット（フェーズ2） |
セットを選ぶことで、「何を買うか」で悩む時間 を減らし、「始める時間」を早くする——それが、忙しい妊娠期にいちばん大切なことだと、私は思っています。
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